🥦 Guía de nutrición preventiva: Tu salud comienza con lo que comes
🧬 ¿Por qué es importante cuidar tu alimentación? La nutrición no solo se trata de mantener un buen peso. Comer bien influye en tu energía diaria, calidad del sueño, rendimiento mental y prevención de enfermedades.Una alimentación inadecuada es la causa silenciosa detrás de los padecimientos más comunes en México: Sobrepeso y obesidad Diabetes tipo 2 […]
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